Ganz schön heiß heute… Wie geht’s dir damit?
Nach einer langen Regenphase hat der Hochsommer auch Österreich erreicht – und das sogar richtig heftig. Mit Temperaturen weit über 30°C in verschiedenen Gebieten und kaum Abkühlung in der Nacht kämpft momentan ein großer Anteil der Bevölkerung. Unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden werden von der extremen Hitze stark beeinträchtigt. Doch was passiert eigentlich in unserem […]
Umwelt und Gesundheit
Die Themen Umwelt und Gesundheit sind eng miteinander verknüpft. Alle Umweltfaktoren beeinflussen das Wohlbefinden und die Krankheitslast des Menschen. Dazu gehören die gebaute Umwelt, wie die Wohnumgebung, umweltbedingte, menschengemachte Gesundheitsgefährdungen wie Luftverschmutzung und Klimawandel, sowie Naturräume, die – sofern intakt – zu guter Lebensqualität beitragen. Es ist wichtig, den Blick auf den Zusammenhang zwischen Umwelt […]
Substitutionstherapie – Lichtblicke im Suchtschatten?
Nahrungsergänzungsmittel – Sinn oder Unsinn?
Wir werden tagtäglich mit einer großen Anzahl an Informationen zum Thema Ernährung überhäuft. „Wie ernähre ich mich richtig?“, „Treffe ich in Bezug auf meine Ernährung die richtigen Entscheidungen?“ und „Reicht es aus, mich auf die herkömmliche Art und Weise zu ernähren, oder muss ich zusätzlich etwas einnehmen, damit mein Körper genügend Nährstoffe hat?“ sind Fragen, […]
Was denn noch? – Mental Load
Mental Load meint das Denken, Planen und die Verantwortungsübernahme für Aufgaben in den Bereichen Familie und Beziehung. Es sind die wichtigen manchmal unsichtbaren Alltagsaufgaben, die meist Frauen – und insbesondere Frauen mit Kindern – unbemerkt „nebenbei“ erledigen. Dazu zählen die Planung und die Organisation des Haushalts, die Verwaltung von Terminen und Finanzen, dieemotionale Unterstützung der […]
19. Netzwerktreffen Gesundheitsförderung
Am 14. Mai 2024 fand von 09:00 – 11:30 Uhr das 19. Netzwerktreffen Gesundheitsförderung in den Räumlichkeiten des Gesundheitsfonds Steiermark statt. Im Mittelpunkt des 19. Netzwerktreffens Gesundheitsförderung stand das Thema „Bewegung“. Es ist allgemein bekannt, dass sich Bewegung in jedem Alter positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden auswirkt. Im Zuge des Netzwerktreffens wurden folgende […]
Krisen, Depression & Suizidalität. Wissen hilft!
Im Jahr 2022 verstarben in der Steiermark 209 Menschen durch Suizid. Und obwohl dies dreimal so viele Menschen sind wie vergleichsweise durch Verkehrsunfälle versterben, wird über das Thema Suizid und Krisen nur sehr selten öffentlich gesprochen. Im Rahmen des Gesundheitsgesprächs am 14.05.2024 möchten wir Wissen über die Themen Krisen, Depression und Suizidalität vermitteln, aktuelle Statistiken […]
Jugendliche & Pubertät – Suchtvorbeugung in der Familie
Die Pubertät ist eine intensive Phase im menschlichen Leben. Neugierde, Risiko und Experimentieren stehen für viele Jugendliche an der Tagesordnung. Auch das Experimentieren mit Substanzen kann dazu gehören.In dieser Zeit entsteht vielleicht das Gefühl, keinen Einfluss mehr auf den jungen Menschen zu haben. Bezugspersonen wie Eltern, Großeltern und Lehrpersonen spielen in dieser sensiblen Phase aber […]
Sternenkinder & Folgeschwangerschaften
Ein Kind in der Schwangerschaft, während oder kurz nach der Geburt zu verlieren, verändert das Leben maßgeblich und wirkt sich neben den Eltern auch auf Geschwister, Großeltern, Angehörige und das soziale Umfeld aus. Trauer und Hilflosigkeit machen sich breit. Bei sogenannten Sternenkindeltern kommen in einer Folgeschwangerschaft neben der Freude auch andere Gefühlen auf, die zur […]
Eltern werden / Eltern sein (Elternberatung)
Eltern werden und Eltern sein sind zwei bedeutende Lebensphasen, die mit vielen Herausforderungen und Freuden verbunden sind. Der Übergang vom Paar zur Familie kann eine aufregende, aber auch stressige Zeit sein. Werdende Eltern müssen sich auf Veränderungen in ihrem Leben einstellen, sowohl emotional als auch praktisch. Die Ankunft eines neuen Familienmitglieds bringt viele Veränderungen mit […]
